4 Căn bệnh phổ biến thường gặp ở người già trên 60 tuổi

Dân số già và tỷ lệ mắc bệnh lâu dài ngày càng tăng đã ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề xã hội. Dưới đây là 4 căn bệnh phổ biến nhất thường gặp ở những người già trên 60 tuổi.

1. Viêm khớp

Viêm khớp  là sự phá vỡ các mô bên trong khớp. Nó có thể gây đau, viêm, hạn chế di chuyển của khu vực và một điểm yếu rõ ràng trong các khớp bị ảnh hưởng. Viêm khớp rất phổ biến ở Anh, ảnh hưởng đến khoảng 10 triệu người ở mọi lứa tuổi.

Có hai loại viêm khớp chính: Viêm xương khớp và Viêm khớp dạng thấp . Khi nói đến người lớn tuổi, loại viêm khớp phổ biến nhất là viêm xương khớp. Điều này được gây ra bởi hao mòn; càng già chúng ta càng sử dụng các khớp của mình trong suốt cuộc đời. Khoảng tám triệu người ở Anh bị ảnh hưởng bởi loại viêm khớp này.

Các triệu chứng của viêm khớp bao gồm:

  • Đau khớp, đau và cứng khớp.
  • Hạn chế vận động khớp.
  • Viêm trong và xung quanh khớp.

Thật không may, hiện tại không có cách chữa trị căn bệnh này, nhưng có những phương pháp điều trị có sẵn như thuốc giảm đau và corticosteroid, có thể giúp làm chậm tình trạng này.

Nguy cơ bị ngã tăng nếu bạn bị viêm khớp, vì các khớp của bạn không thể hỗ trợ bạn nhiều như vậy. Hệ thống Báo động Cá nhân của chúng tôi có thể giúp đảm bảo rằng bạn sẽ tìm thấy sự giúp đỡ nếu bạn bị ngã trong nhà hoặc khu vườn. Bạn chỉ cần nhấn nút màu đỏ trên mặt dây chuyền, đeo quanh cổ tay hoặc cổ và Nhóm Phản hồi 24/7 của chúng tôi sẽ phản hồi.

Một thành viên của nhóm sẽ đánh giá tình huống của bạn trước khi thực hiện các hành động thích hợp. Điều này thường sẽ bao gồm liên hệ với người thân của bạn cũng như các dịch vụ khẩn cấp và thông báo cho họ rằng bạn cần hỗ trợ khẩn cấp.

Kết quả hình ảnh cho Common diseases in the elderly

2. Tăng huyết áp

Tăng huyết áp là một tình trạng sức khỏe lâu dài, theo đó huyết áp trong động mạch không ngừng tăng cao. Huyết áp là áp lực của máu trong các mạch máu và được đo bằng ‘milimét thủy ngân’ (mmHg) bằng hai số; ví dụ: 120 / 80mmHg.

Theo NHS, hơn một phần tư người lớn ở Anh bị huyết áp cao nhưng nhiều người thậm chí không nhận ra điều đó. Cách duy nhất để tìm hiểu là kiểm tra huyết áp.

Các triệu chứng đáng chú ý của tăng huyết áp là rất hiếm vì lần duy nhất ai đó sẽ nhận thấy các triệu chứng tăng huyết áp sẽ là khi huyết áp của họ đạt đến mức cao nguy hiểm. Điều này được gọi là khủng hoảng tăng huyết áp và các triệu chứng cho điều này bao gồm đau đầu và lo lắng nghiêm trọng, đau ngực và nhịp tim không đều.

Tăng huyết áp gây nhiều căng thẳng cho các mạch máu, tim và các cơ quan quan trọng khác như thận. Bị huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng sau đây và có khả năng đe dọa tính mạng:

  • Bệnh tim .
  • Tấn công trái tim .
  • Bệnh thận .
  • Mất trí nhớ mạch máu .
  • Đột quỵ .
  • Suy tim.

Các cách điều trị và quản lý tăng huyết áp bao gồm:

  • Theo dõi chế độ ăn uống của bạn – Tránh thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa và đường. Thay thế chúng bằng trái cây và rau quả.
  • Dẫn đầu một lối sống năng động – Bắt đầu thêm tập thể dục vào ngày của bạn. Bắt đầu bằng cách đi bộ thường xuyên và sau đó chuyển sang chạy bộ nếu bạn có thể.
  • Ngừng hút thuốc – Nicotine làm tăng huyết áp và nhịp tim của mọi người. Nếu bạn hút thuốc, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe tổng thể của mình là bỏ thuốc lá.

NHS khuyến nghị rằng tất cả người lớn trên 40 tuổi nên kiểm tra huyết áp ít nhất 5 năm một lần.

Với Báo thức cá nhân , nếu bạn cảm thấy đau ngực hoặc cảm thấy không khỏe, bạn có thể cảnh báo bằng cách nhấn nút đỏ và thông báo cho Nhóm phản ứng của chúng tôi rằng bạn quan tâm và họ sẽ liên hệ với người thân của bạn hoặc dịch vụ xe cứu thương và yêu cầu họ thăm nhà của bạn.

Thăm dò chức năng An Việt là kỹ thuật nhằm kiểm tra tình trạng sức khỏe để phát hiện sớm các bất thường trong sơ thể, kể cả về huyết áp.

3. Hen suyễn

Hen suyễn xảy ra khi đường thở của cơ thể nhạy cảm với các chất gây dị ứng và bị viêm. Tình trạng viêm này có thể gây ra một cuộc tấn công đau đớn và đáng sợ, khiến các cơ đường thở bị thắt chặt và hẹp lại – khiến bạn khó thở.

Các triệu chứng hen suyễn bao gồm:

  • Ho.
  • Một cảm giác căng cứng trong lồng ngực.
  • Thở ra thường xuyên.

Người già dễ bị hen suyễn và nó có thể trở nên tồi tệ hơn khi người ta bị cảm lạnh hoặc cúm . Hen suyễn có thể gây rối cho cuộc sống của một người và quản lý nó là vô cùng quan trọng vì nó có thể là một tình trạng đe dọa tính mạng .

Có một Báo động cá nhân có thể là một người tạo ra sự khác biệt nếu bạn bị lên cơn hen suyễn. Bạn có thể nhấn nút mặt dây chuyền, sau đó sẽ thực hiện cuộc gọi báo thức thông qua Nhóm phản hồi của chúng tôi . Họ sẽ liên lạc với bạn qua loa và sắp xếp giúp đỡ ngay lập tức. Nếu bạn bị sập hoặc rơi khi đeo Máy dò mùa thu , thiết bị của bạn sẽ tự động gửi một cuộc gọi cảnh báo.

Kết quả hình ảnh cho Common diseases in the elderly

4. Bệnh tiểu đường

Người già dễ mắc bệnh tiểu đường vì những thay đổi xảy ra khi cơ thể chúng ta phát triển và già đi. Bệnh tiểu đường là một tình trạng suốt đời, gây ra bởi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin. Nó ảnh hưởng đến 3,9 triệu người đáng kinh ngạc ở Vương quốc Anh.

Trong số những người lớn tuổi, bệnh tiểu đường loại 2 là một vấn đề đang gia tăng và tỷ lệ lớn hơn của bệnh nhân tiểu đường mới được chẩn đoán là từ thế hệ cũ. Thay đổi lối sống, được NHS khuyến khích , để giúp tránh bệnh tiểu đường bao gồm:

  1. Ăn uống lành mạnh –  Tăng lượng chất xơ và giảm lượng đường và chất béo.
  2. Giảm cân –  Thực hiện điều này bằng cách giảm dần lượng calo và hoạt động thể chất nhiều hơn.
  3. Tập thể dục thường xuyên –  Điều quan trọng là phải duy trì hoạt động bằng cách hoàn thành cả các hoạt động aerobic và tăng cường cơ bắp.

Người già thường khá yếu và dễ mắc bệnh hơn, điều này có thể dẫn đến các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường. Hơn nữa, tập thể dục và áp dụng chế độ ăn uống thân thiện với bệnh nhân tiểu đường có thể khó quản lý hơn đối với người cao tuổi.

Bệnh viện An Việt xét nghiệm tiểu đường nhanh chóng và chính xác là cơ sở giúp người già phát hiện và điều trị bệnh sớm. Bạn có thể liên hệ với chúng tôi theo Hotline 1900 2838.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *