Bị tê tay chân: Nguyên nhân và cách điều trị tê bì chân tay

Bị tê tay chân là hội chứng thần kinh thường gặp ở nhiều đối tượng, nhất là những người cao tuổi. Xác định sớm các nguyên nhân gây tê bì chân tay sẽ nâng cao hiệu quả điều trị và dự phòng tái phát hiệu quả.

Bị tê tay chân: Nguyên nhân và cách điều trị tê bì chân tay
Bị tê tay chân: Nguyên nhân và cách điều trị tê bì chân tay

Tham khảo thêm các bài viết khác:

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tê bì nửa mặt

Nên khám teo cơ delta ở địa chỉ nào?

Nguyên nhân tê tay chân thường gặp

Hiện tượng tê tay hoặc chân thường xảy ra do hai nguyên nhân chính là do bệnh lý và các tác nhân cơ học. Tuy nhiên theo Viện rối loạn thần kinh và đột quỵ quốc gia thì có đến 75% nguyên nhân tê tay chân là do những bệnh lý thường gặp. Trong đó đa phần là bệnh về xương khớp như:

– Thoái hóa cột sống: Thoái hóa khiến sụn khớp bị bào mòn, hình thành gai xương cọ xát với rễ thần kinh gây tê tay chân, đau nhức khắp cơ thể. Tê bì có thể lan từ cổ xuống bàn tay hoặc từ thắt lưng xuống chân.

– Thoát vị đĩa đệm: Hình thành khi nhân nhầy đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí ban đầu gây chèn ép rễ thần kinh khiến cho cổ và lưng bị đau nhức, tê tay chân, mất cảm giác.

– Viêm đa khớp dạng thấp: Các khớp tay chân bị viêm nhiễm dẫn đến đau nhức xương khớp, tê bì chân tay và cơ cứng.

– Đau thần kinh tọa: Dây thần kinh tọa bị chèn ép khiến cho các cơ xương tại chân tay bị đau kèm hiện tượng tê tay chân kéo dài, ngứa ran,…

– Hội chứng ống cổ tay: Đây là hội chứng chèn ép dây thần kinh giữa làm tăng tiết dịch ở cổ tay gây tê bì chân tay, yếu các ngón tay.

– Bệnh lý về máu: Xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, thiếu máu não cục bộ… cũng là nguyên nhân gây tê tay chân phổ biến.

– Bệnh thần kinh: Viêm đa rễ thần kinh, viêm dây thần kinh ngoại biên,…

– Rối loạn chuyển hóa: Tiểu đường, suy chức năng tuyến giáp,…

Mặt khác, bệnh nhân cũng không thể loại trừ trường hợp tê tay chân là do các tác nhân cơ học khác.

Cách điều trị tê tay chân phổ biến

Đối với mỗi trường hợp bệnh khác nhau thì sẽ có các cách điều trị tê tay chân khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết đều dựa trên 3 phương pháp chính: Đông y, Tây y, bài tập hỗ trợ.

1. Điều trị tê tay chân bằng Thuốc Tây

Thuốc giảm đau, chống viêm

Vitamin nhóm B: B1, B6, B12… hỗ trợ bảo vệ hệ thần kinh, phòng tránh tình trạng tê bì chân tay kéo dài.

2. Thuốc giãn cơ: Cách trị tê tay chân bằng thuốc Nam

Trong đông y, tùy vào từng thể trạng và nguồn gốc bệnh mà các thầy thuốc sẽ chỉ định bài thuốc nam theo liệu trình. Đối với trường hợp tê tay chân ở giai đoạn nhẹ, người bệnh nên tham khảo sử dụng một số bài thuốc từ cây thuốc vườn nhà.

Gừng nướng: Gừng rửa sạch thái lát đem nướng nóng rồi cho vào khăn vải đắp lên vùng chân tay bị tê. Tác dụng giúp giảm cảm giác cảm giác tê tay chân, giảm đau nhức tại vùng cánh tay, bàn chân, gót chân…

Lá lốt: Bài thuốc sắc từ lá lốt và một số vị như cỏ xước, dây đau xương, chìa vôi, dền gai cũng có tác dụng hoạt huyết ứ, giảm thiểu tê bì hiệu quả.

3. Bài tập hỗ trợ điều trị tê tay chân

Ngoài việc sử dụng thuốc, người bệnh cũng cần kiên trì tập luyện các bài tập hỗ trợ giảm tê bì chân tay. Nhiều trường hợp chỉ cần thực hiện bài tập thường xuyên đều đặn cũng giúp giảm thiểu triệu chứng tê tay chân cấp tính.

Bài tập giãn cơ tay chân: Xòe rộng các ngón tay và chân hết cỡ sau đó nắm (gập) lại sẽ giúp vận động các khớp ngón tay và chân hiệu quả. Thực hiện bài tập điều trị tê tay chân này liên tục 5 phút mỗi ngày.

Bài tập lưu thông khí huyết: Thực hiện xoa 2 bàn tay vào nhau cho đến khi nóng ấm. Rồi dùng tay xoa dọc từ cẳng chân xuống bàn chân và mu bàn tay. Thực hiện lặp lại mỗi ngày 2,3 lần.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *