Biện pháp điều trị xuất tinh sớm ở nam giới hữu hiệu

Xuất tinh sớm là bệnh lý phổ biến ở nam giới giới hiện nay, bệnh khiến bạn tình hụt hẫng vì chưa đạt được khoái cảm. Theo đó, bạn đừng quá lo lắng mà hãy tham khảo các biện pháp chống xuất tinh sớm khi quan hệ dưới đây!

Xuất tinh sớm là một trong số những biểu hiện rối loạn chức năng tình dục ở nam giới hay còn được gọi là quan hệ nhanh ra, ảnh hưởng không hề nhỏ tới bạn tình và tâm lý người bệnh.

Tình trạng quan hệ nhanh ra có thể được cải thiện bằng một số cách dưới đây:

Sử dụng biện pháp phòng ngừa nhờ bao cao su

Nam giới thường cảm thấy không được thoải mái khi sử dụng bao cao su trong quá trình quan hện, nhưng nếu bạn đang gặp phải vấn đề này thì việc sử dụng bao cao su được xem là biện pháp giúp bạn có được những ưu việt không nhờ. Một số thương hiệu bao cao su khi đưa ra thì trường thường có chứa benzocaine có thể giúp làm giảm độ nhạy cảm cho cậu nhỏ, khiến cuộc yêu diễn ra sâu hơn so với bình thường.

Chế độ dinh dưỡng

Ngoài cách trên bạn cũng có thể cải thiện bệnh tình bằng cách lên cho mình và bạn tình thực đơn dinh dưỡng khoa học để có thể nâng cao phong độ và tăng cường thời gian khi lâm trận.

Những món ăn bạn nên lưu ý phải kể đến như:

Hàu biển: Trong hàu biển có chứa hàm lượng lớn kẽm giúp tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng ngăn ngừa chứng xuất tinh sớm. Do đó, nam giới đừng nên ngại ngần bổ sung hàu biển vào khẩu phần ăn của mình vì mục đích cải thiện vấn đề xuất tinh sớm.

Bông cải xanh: Bông cải xanh được biết đến là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và giúp nam giới cải thiện chứng xuất tinh sớm bởi trong bông cải xanh có chứa hàm lượng kali, vitamin C, beta-carotene dồi dào giúp thúc đẩy sự hoạt động của nội tiết tố giúp nam giới tăng khả năng ham muoosns tình dục.

Ngoài ra, các món ăn như thịt đỏ, hành tây, trứng, chocolate.. cũng là những loại thực phẩm giúp tăng cường hàm lượng testorone, giảm chứng stress hữu hiệu, do đó nam giới không nên bỏ qua loại thực phẩm này nhé!

Những loại thực phẩm kể trên bạn nên nắm rõ cách chế biến và ăn với liều lượng phù hợp, để cải thiện sức khỏe và bệnh tình của mình nhé!

Hi vọng với những kiến thức ở trên sẽ giúp bạn cải thiện chứng xuất tinh sớm hiệu quả. Với các cách ở trên bạn cần kiên trì áp dụng thì mới có được kết quả như mong đợi. Nếu có vấn đề thắc mắc cần giải đáp bạn có thể đến trực tiếp Nam khoa An Việt hoặc liên hệ tới đường dây nóng để được các chuyên gia nam khoa tư vấn cụ thể hơn nhé, chúc bạn nhanh chóng lành bệnh!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *