Cách sử dụng tinh dầu bạc hà với nhiều lợi ích cho cuộc sống

Tinh dầu bạc hà là dược liệu rất tốt cho các lĩnh vực làm đẹp, chăm sóc gia đình, điều trị bệnh tật, vậy các bạn đã biết cách sử dụng tinh dầu bạc hà như thế nào cho đúng cách chưa? Hãy cùng đọc những chia sẻ dưới đây của mình nhé.

Giới thiệu về tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà là loại tinh dầu được chiết xuất từ lá và thân cây bạc hà nguyên chất mang mùi hương the mát, sảng khoái rất tốt cho việc thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi hay phải hoạt động mạnh.

cach-dung-tinh-dau-bac-ha

Tinh dầu bạc hà còn thường được dùng để chống buồn nôn, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, giảm đau cơ, chất kháng khuẩn tự nhiên hiệu quả.

Cách sử dụng tinh dầu bạc hà

  • Để chống chuột, bọ: Nhỏ một vài giọt tinh dầu bạc hà vào một miếng bông và đặt vào chỗ chuột bọ hay lui tới. Mùi thơm từ tinh dầu bạc hà chính là khắc tinh của lũ chuột, khiến chúng không dám đến gần nhà bạn. Kepha địa chỉ bán tinh dầu bạc hà đuổi chuột bạn có thể tin tưởng.
  • Giảm sốt: Tắm nước lạnh với nhỏ 1 giọt bạch đàn + một giọt bạc hà + 1 giọt oải hương sẽ giúp hạ nhiệt cơ thể.
  • Trị mụn: hoa trực tiếp lên da hoặc dùng để xông mặt, sản phẩm sẽ làm khô mụn, gom còi nhân mụn, hạn chế mụn mủ, viêm,…
  • Giảm cân: Dùng một lượng ít tinh dầu thoa trực tiếp lên vùng da cần giảm mỡ, nhờ cơ chế làm nóng lượng mỡ sẽ được giảm đi đáng kể trong thời gian ngắn khi kết hợp với luyện tập.
  • Trị ho: Xông hơi bằng tinh dầu bạc hà hòa với nước ấm hằng tuần, mỗi tuần thực hiện từ 1 đến 2 lần, mỗi lần 15 phút.
  • Khi bị say tàu xe, hãy nhỏ một hoặc hai giọt lên khăn tay và hít thật sâu, cảm giác buồn nôn do say xe sẽ nhanh chóng biến mất.
  • Cho vài giọt tinh dầu bạc hà vào nước và súc miệng mỗi ngày sẽ giúp hơi thở thơm mát dễ chịu hơn hẳn.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu bạc hà

  • Phụ nữ đang có thai và trẻ nhỏ dưới hai tuổi không được sử dụng dòng tinh dầu này.
  • Đàn ông không nên dùng tinh dầu bạc hà vì có thể gây ảnh hưởng tới horemon của nam giới
  • Không dùng tinh dầu bạc hà lên những nơi mẫn cảm trên cơ thể như: mắt, những vùng da mỏng…
  • Nếu như dùng cho mục đích chăm sóc da trực tiếp, bạn có thể nhỏ một vài giọt ra lòng bàn tay, thoa trực tiếp lên vùng da, kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Trong khi sử dụng, người dùng chỉ cần nhỏ từ 2 đến 3 giọt, bởi vì một lượng rất ít đã đủ để phát huy công dụng tối đa như mong muốn. Tránh sử dụng quá nhiều gây ra nồng, thậm chí là phản tác dụng.
  • Tinh dầu bạc hà không uống hay ăn được.

>>>> Tham khảo: Tinh dầu bạc hà bao nhiêu tiền?

Sử dụng tinh dầu bạc hà là một sự lựa chọn thông minh nhưng bên cạnh đó biết cách sử dụng tinh dầu bạc hà mới là yếu tố rất quan trọng giúp cho loại tinh dầu này phát huy được hết những tác dụng tốt và an toàn cho sức khỏe của bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *