Chia sẻ 11 nguyên nhân gây ra bệnh đau cổ

Bệnh đau cổ chắc hẳn ai cũng đã từng gặp phải rồi đúng không? nó khiến chúng ta mệt mỏi, mất tập chung vào công việc cũng như gây cảm giác khó chịu mỗi khi vận động? Vậy đâu là những nguyên nhân gây ra tình trạng này, cung nghe những chia sẻ của bác sỹ khám sức khỏe tại an việt sau đây nhé.

Bệnh lý đau cổ luôn khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi

Bệnh lý đau cổ luôn khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi

Những nguyên nhân chính gây ra bệnh đau cổ

Có đến 11 nguyên nhan chính gây ra bệnh đau cổ mà bạn nên biết đó là:

+ Căng cơ : Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra triệu chứng đau cổ. Đây là tình trạng cơ bắp, dây chằng ở cổ bị kéo giãn quá mức.

Tình trạng này có thể do các hoạt động sau gây ra:

  • Tư thế làm việc sai lệch
  • Duy trì một tư thế quá lâu
  • Ngủ sai tư thế
  • Tập luyện sai cách

+ Do tai nạn: Cổ có thể bị tổn thương khi té ngã, tai nạn khi tham gia giao thông hay chơi thể thao,… Tác động vật lý từ chấn thương có thể khiến mô mềm, dây chằng bị sưng viêm và đau nhức.

+ Loãng xương: Yếu tố tuổi tác và chế độ dinh dưỡng thiếu canxi khiến cho mật độ xương giảm dần và dễ bị tổn thương hơn. Đây cũng là nguyên nhân gây ra chứng đau cổ mà ít ai ngờ.

+  Các vấn đề về tim mạch: Đau cổ cũng có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim

+ Viêm màng não : Đây là tình trạng màng bao quanh não và tủy sống bị viêm. Bệnh lý này có thể gây ra các triệu chứng như sốt, cứng cổ, đau nhức cổ, vai gáy,…

Tham khảo thêm thông tin tiêm vắc xin cho bé ở bệnh viên an việt để biết lịch trình thăm khám cụ thể nhé!

Thoát vị đĩa đệm cũng gây ra các triệu chứng như đau cổ nhé

Thoát vị đĩa đệm cũng gây ra các triệu chứng như đau cổ nhé

Vôi hóa cột sống: Canxi lắng đọng tại các dây chằng bám vào thân đốt sống, đĩa sụn của cột sống, khiến cột sống bị vôi hóa và phát triển thành gai xương. Các chồi xương này chèn ép rễ thần kinh trong ống sống hay trong lỗ liên hợp… dẫn tới đau cổ, vai gáy và gây khó khăn trong vận động hằng ngày.

+ Rối loạn dây thần kinh: Khi các dây thần kinh chạy qua vùng vai, cổ bị tổn thương hay bị kéo giãn quá mức cũng sẽ gây ra đau cổ. Người bệnh sẽ bị đau liên hồi cảm giác vùng vai, cổ bị kéo căng rất khó chịu và mệt mỏi.

+ Lao xương: Đau mỏi cổ có thể do vi khuẩn lao tấn công vào hệ xương khớp, gây viêm nhiễm các đốt sống, bệnh lao xương thường gặp nhất ở cổ, thắt lưng, gây ra các cơn đau mỏi cổ âm ỉ.

+ Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Khi nhân nhầy bị thoát ra ngoài khỏi bao xơ. Chèn ép vào đốt sống cổ gây đau cổ cục bộ vùng cổ vai gáy.

+ Hội chứng đau cơ xơ hóa: Đau cơ xơ hóa là rối loạn thần kinh gây đau khắp cơ thể. Tình trạng này có thể gây nhức mỏi, tê bì ở khắp cơ thể và tập trung chủ yếu ở khu vực cổ, vai.

+ Thoát vị đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy trong đĩa đệm tràn ra bên ngoài. Lượng nhân nhầy này gây chèn ép lên dây chằng và các dây thần kinh lân cận, từ đó làm phát sinh các cơn đau nhức.

Phương pháp chữa trị bệnh đau cổ hay được sử dụng nhất

Dùng thuốc tây: Muốn sử dụng loại này bạn cần có đơn từ bác sỹ chẩn đoán nhé, không nên tự ý mua về uống sẽ gây thêm các biến chứng nguy hiểm

+ Chưa đau cổ bằng thuốc nam

  • Ngải cứu và muối: Ngải cứu rửa sạch, để ráo nước rồi trộn đều với muối trắng sau đó mang đi rang nóng. Cho hỗn hợp vừa rang vào túi vải rồi đắp lên vùng cổ bị đau mỏi.
  • Chữa đau cổ bằng ngải cứu và lá lốt: Rửa sạch ngải cứu và lá lốt, để ráo nước. Sau đó, cho ngải cứu, lá lốt và muối hạt vào chảo sao nóng rồi cho vào túi vải. Chờ túi thuốc nguội bớt thì chườm lên vùng cổ bị đau nhức.

+ Các bài tập hỗ trợ giảm đau cổ

  • Bài tập giảm đau cổ tư thế con mèo: Quỳ lên, chống 2 tay cùng 2 chân xuống sàn. Hít sâu và ngửa cổ từ từ về phía lưng, giữ yên 10s và trở về tư thế ban đầu.
  • Động tác ưỡn cổ: Người bệnh đau mỏi cổ nằm ngửa xuống sàn, lấy điểm tựa là vùng xương chẩm cùng mông. Từ từ ưỡn cổ và vai ra, hít thở sâu 5s rồi hạ xuống, lặp lại 5 – 7 lần.

Trên đây là toàn bộ những nguyên nhân gây ra bệnh đau cổ cũng như một vài phương pháp chưa đau cổ mà các bác sỹ tại bệnh viện An Việt đã chia sẻ. Mọi thắc mắc liên quan đến bệnh lý hay muốn tìm hiểu thêm chương trình khám dinh dưỡng cho bé tại an việt diễn ra như thế nào? Vui lòng liên hệ 19002838 để được tư vấn hỗ trợ ngay nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *