Lưu ý và cách phòng tránh viêm amidan ở trẻ nhỏ

Viêm amidan là một bệnh lý rât thường gặp ở trẻ nhỏ nhất là ở trong thời điểm giao mùa, tỷ lệ trẻ em mắc phải căn bệnh này chiếm một lượng rất lớn 70% trẻ em.  Để bố mẹ có thêm kiến thức về bệnh lý này chúng tôi sẽ giúp các bạn đưa ra một số cách phòng tránh bệnh viêm amidan và một số lưu ý về bệnh.

Cách để phòng tránh bệnh viêm amidan

  • Giữ gìn vệ sinh thường xuyên cho trẻ, tạo cho trẻ thói quen đánh răng mỗi ngày, súc miệng bằng nước muối sinh lý để sát khuẩn.
  • Xây dựng cho trẻ chế độ ăn uống hợp lý, trong các bữa ăn cần cung cấp đầy đủ các chất béo, chất xơ, protein, kẽm… để bé phát triển khỏe mạnh.
  • Cho trẻ luyện tập thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng, một số môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, bóng chuyền…
  • Thời điểm giao mùa là thời điểm bé dễ mắc bệnh, cần giữ ấm cho trẻ đặc biệt là phần cổ và phần gan bàn chân, tránh cho việc bé bị cảm gió.
  • Xây dựng cho bé giờ đi ngủ hợp lý, ngủ đủ giấc đúng giờ đồng thời cho trẻ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Xem thêm: http://benhvienanviet.com/amidan-co-lay-khong/

Những lưu ý khi trẻ bị mắc bệnh viêm amidan.

*Những việc cần phải làm, nên làm

  • Sử dụng các loại thức ăn mềm, dạng lỏng như cháo, súp,… để tránh cho xát và gây đau hơn cho phần vùng họng.
  • Cho trẻ ăn nhiều hoa quả và nhiều loại rau xanh để bổ sung thêm hàm lượng chất xơ và vitamin C như quả bơ, xoài, táo, cải bắp, súp lơ….
  • Trong quá trình bé bị viêm họng sẽ dẫn đến mũi khò khè và thở bằng miệng khi ngủ vì vậy cần giữ cho mũi được thông thoáng, thường xuyên rửa mũi bằng nước muối 0.9% để bé dễ thở.
  • Luôn luôn vệ sinh răng miệng súc miệng bằng nước muối.
  • Cho trẻ ở trong môi trường thoáng mát, không ô nhiễm và tránh xa các khói thuốc, bụi bẩn.
  • Cho trẻ sử dụng một số loại thực phẩm có tính chất kháng viêm , kháng khuẩn để giúp cho quá trình điều trị được diễn ra nhanh hơn như mật ong, gừng, nghệ….
  • Chia nhỏ các bữa ăn cho bé để giảm các áp lực lên amidan.

*Những việc không nên làm

–  Hạn chế việc sử dụng các đò ăn cay nóng, các loại thực phẩm chiên xào, thức ăn nhanh và thức ăn khô cứng.

– Không cho trẻ sử dụng các loại nước như nước đá, kem nếu cho bé sử dụng hãy để ra bên ngoài tủ lạnh giảm lượng lạnh trước.

– Hạn chế cho trẻ hét to, gào khóc khiến cho amidan càng sưng to hơn.

Dinh dưỡng luôn đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình bệnh viêm amidan ở trẻ nhỏ. Bạn cần phải tạo cho mình một thói quen tốt, ăn uống nghỉ ngơi để đảm bảo cho việc bệnh sớm khỏi và không tái phát. Chúc các bé sớm khỏe mạnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *