Nguyên nhân đau đầu sau gáy thường gặp

Đau đầu sau gáy là triệu chứng rất phổ biến, chính vì lẽ đó mà nhiều người chủ quan không chữa hẳn. Nắm rõ nguyên nhân đau sau gáy và các triệu chứng là cách tốt nhất giúp nâng cao hiệu quả chữa trị và dự phòng tái phát

Nguyên nhân đau đầu sau gáy thường gặp
Nguyên nhân đau đầu sau gáy thường gặp

Tham khảo thêm:

+ Nguyên nhân bị nhức nửa đầu bên trái

+ Nguyên nhân nhức đầu migraine là gì

Nguyên nhân đau đầu sau gáy thường gặp

Theo các chuyên gia y tế, hầu hết mọi người đều ít nhất 1 lần gặp phải cơn đau đầu sau gáy trong đời. Tuy nhiên, ngoài các nguyên nhân cơ học thì tình trạng đau đầu sau gáy rất có thể là do các bệnh lý nguy hiểm gây ra khi triệu chứng đau đầu sau gáy liên tục kéo dài trên 3 tuần

– Thoát vị đĩa đệm cổ: Là hiện tượng cột sống cổ phải chịu áp lực quá lớn trong thời gian dài khiến bao xơ nứt rách và nhân nhầy thoát khỏi vị trí ban đầu. Bệnh gây ra tình trạng đau đầu sau gáy, bệnh đau vai gáy thiếu máu lên não do khối thoát vị chèn ép vào dây thần kinh tủy sống.

– Thoái hóa cột sống cổ:Quá trình lão hóa của cơ thể khiến cột sống cổ dễ bị vôi hóa, thoái hóa khiến rễ thần kinh tủy sống bị chèn ép, kích thích viêm gây ra hiện tượng đau đầu sau gáy.

– Gai cột sống cổ: Là hiện tượng các khớp cổ bị nhô ra ở mỏm xương hoặc điểm lồi gây đau nhiều cấp độ tại vùng cổ, có thể lan ra vùng đầu sau gáy.

– Cao huyết áp: Tình trạng huyết áp cao kéo dài có thể gây ra choáng váng kèm theo những cơn đau đầu sau gáy khó dứt.

– Thói quen sinh hoạt không khoa học: Ngồi quá lâu một chỗ, sử dụng điện thoại nhiều, tư thế ngồi cong vẹo… khiến cột sống cổ chịu áp lực làm xuất hiện chứng đau sau gáy.

– Căng thẳng quá mức: Những cơn đau đầu sau gáy mãn tính có thể là hệ quả của việc suy nghĩ và làm việc căng thẳng trong thời gian dài mà không được giải tỏa.

– Chấn thương vùng cổ: Đau đầu sau gáy có thể do chấn thương hoặc tai nạn, chơi thể thao, vận động quá sức… gây thiếu máu lên não, hình thành những cơn đau sau gáy.

Triệu chứng đau đầu sau gáy kèm theo

Tùy thuộc vào nguyên nhân mà người bệnh sẽ có những triệu chứng đau sau gáy, đau nhức xương khớp kèm theo khác nhau. Tuy nhiên, đa số bệnh nhân đều gặp phải những triệu chứng đau đầu sau gáy đơn lẻ hoặc song song điển hình sau:

Triệu chứng đau đầu sau gáy kèm theo
Triệu chứng đau đầu sau gáy kèm theo

Cách chữa đau đầu sau gáy phổ thông

Y học hiện đại can thiệp chữa đau sau gáy với rất nhiều phương pháp, cụ thể như thuốc Tây, thuốc Nam hoặc các bài tập hỗ trợ chữa đau đầu sau gáy. Nếu áp dụng đúng người, đúng bệnh thì hiệu quả đem lại là không hề nhỏ bé.

Chữa đau đầu sau gáy bằng Thuốc Tây

Triệu chứng đau sau gáy làm tổn hại đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh, do đó thuốc Tây là giải pháp tức thời giúp giảm đau nhanh chóng.

Chữa đau đầu sau gáy bằng Thuốc Nam

Đông y cho rằng, triệu chứng đau sau gáy là do tạng can thận bị hư, khí huyết không lưu thông ảnh hưởng đến cốt tủy cộng thêm các yếu tố bên ngoài (Phong – Hàn – Tà – Thấp) xâm nhập gây tổn thương xương khớp.

Theo đó, các loại thảo dược được chọn cần có tính cay ấm, đảm bảo sự vận hành khí huyết diễn ra bình thường. Người bệnh đau đầu sau gáy có thể sử dụng các bài thuốc uống như: ngải cứu giã nát trộn mật ong, mật ong trộn bột quế, lá chìa vôi đun nước… hoặc các bài thuốc đắp: xương rồng ngâm dấm, rượu ngâm lá lốt… cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Bài tập hỗ trợ chữa đau đầu sau gáy

Việc thường xuyên thực hiện các bài tập sẽ giúp các khối cơ vùng cổ và vai gáy chắc khỏe, thư giãn, tạo điều kiện cho máu huyết lưu thông, góp phần đẩy lùi cơn đau đầu sau gáy.

Một số tư thế người bệnh có thể áp dụng: con mèo, con bò, nhân sư, luồn kim… kết hợp cùng các bài tập kéo giãn cơ cổ, xoay cổ…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *