Nguyên nhân và triệu chứng bệnh lý thoái hóa cột sống lưng

Bệnh lý thoái hoá đốt sống lưng là một trong những bệnh xương khớp mà nhiều người bị. Căn bệnh này rất nguy hiểm nếu không được chữa trị sớm. Vậy thoái hoá đốt sống lưng có chữa được không?

Nguyên nhân chính gây ra bênh thoái hóa cột sống lưng

Đây là một bệnh khi đĩa đệm và khớp bị thoái hóa, xương phát triển trên sống lưng. Những thay đổi này khiến người bệnh đau, hạn chế vận động do dây thần kinh bị ảnh hưởng.

Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoái hóa đốt sống lưng là:

  • Những chấn thương ở vùng cột sống có thể khiến sụn khớp, đĩa đệm bị tổn thương. Lâu ngày, cột sống bị giảm khả năng chịu lực, trở nên suy yếu và dần bị thoái hóa.
  • Cột sống bị lão hóa theo thời gian do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống, tư thế vận động, sinh hoạt, luyện tập và chịu sức nặng cơ thể mà bị yếu đi
  • Do điều kiện sống khó khăn, chế độ ăn uống không hợp lý, không đầy đủ, thiếu chất.
  • Do chế độ làm việc quá sức, lao động nặng quá sớm.
  • Phương pháp tập luyện thể dục, thể thao không hợp lý.
  • Thường xuyên mang, vác, đẩy, kéo các vật nặng không đúng tư thế.
  • Béo phì cũng là một nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái cột sống

Xem thêm chữa tràn dịch khớp gối bằng phương pháp nào sẽ mang lại hiệu quả

Dấu hiệu nhận biết bệnh lý thoái hóa cột sống

  • Người bệnh sẽ phải đối mặt với những cơn đau khi thì dữ dội, khi thì âm ỉ làm hạn chế khả năng vận động của sụn khớp. Đau sẽ tăng lên khi vận động, thời tiết thay đổi,… và giảm đi khi nghỉ ngơi.
  • Cơn đau do thoái hóa cột sống sẽ tập trung ở vùng lưng dưới, lan xuống mông và hai chi dưới khiến cho người bệnh không cúi được, và hạn chế khả năng đừng, ngồi.
  • Khi bị chấn thương hoặc vận động quá mức cũng sẽ gây đau cho bệnh nhân. Bên cạnh đó, người bệnh còn có dấu hiệu co cứng cơ ở cột sống.
  • Ở một số trường hợp bị thoái hóa cột sống lưng còn gây đau tại rễ thần kinh do thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp lỗ liên hợp.
  • Người bệnh sẽ xuất hiện những cơn đau vùng gáy, lan xuống hai bả vai và cánh tay, gây tê cẳng tay và ngón tay.
  • Các cử động như cúi, xoay, ngửa cổ sẽ bị hạn chế.
  • Thoái hóa cột sống cổ còn gây ra những cơn đau đầu tại vị trí thái dương hay hố mắt. Bên cạnh đó còn xảy ra hàng loạt các triệu chứng như hoa mắt, ù tai, chóng mặt, mắt mờ, đau họng, thiếu máu cục bộ,…
  • Ở một số trường hợp bệnh nhân còn bị liệt cứng nửa ngửa dưới do gai xương chèn ép bào tủy.

Xem thêm chữa viêm khớp dạng thấp bằng thuốc nam mang lại hiệu quả cao cho nhiều bệnh nhân.

Chế độ ăn uống cho người bệnh thoái hóa cột sống lưng

Bên cạnh việc sử dụng các bài thuốc Đông y, Tây y thì chế độ ăn uống, dinh dưỡng hằng ngày của người bệnh đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Cụ thể:

  • Bổ sung canxi thông qua các món ăn từ cá hồi, cải xoăn, các loại đậu, cá mòi…
  • Cung cấp vitamin D cho cơ thể bằng việc đi dạo dưới ánh nắng mặt trời. Đồng thời, tăng cường các loại rau xanh và hoa quả trong bữa ăn.
  • Sử dụng các loại thực phẩm như: trái cây có múi, trái kiwi, dâu tây, cà chua, ớt, rau bina, khoai lang… để bổ sung vitamin C cho cơ thể.

Ngoài những thực phẩm cần bổ sung như trên, người bệnh nên kiêng ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo; đồ ăn cay, nóng; các loại thực phẩm giàu đạm như: thịt bò, thịt chó và các loại thịt đỏ. Hạn chế tối đa đồ uống có cồn và chất kích thích.

Xem ngay : Các phương pháp chữa đau quanh khớp vai nào đang được nhiều người áp dụng nhất hiện nay.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *