Chia sẻ phương pháp chữa đau quanh khớp vai hiệu quả nhất

Hiện tượng đau quanh khớp vai rất dễ gặp và thường xuất hiện nếu chúng ta vận động sai tư thế. Vậy nguyên nhân và cách chữa đau quanh khớp vai nào sẽ mang lại hiệu quả khi phát hiện thấy mình mắc phải trường hợp này. Cùng tìm hiểu trong bài viết ngay sau đây nhé.

Chia sẻ phương pháp chữa đau quanh khớp vai hiệu quả nhất

Chia sẻ phương pháp chữa đau quanh khớp vai hiệu quả nhất

Đau quanh khớp vai là gì?

Đau quanh khớp vai được biết đến là tình trạng tổn thương phần mềm xung quanh khớp vai, gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động của cánh tay, bả vai. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến gây đau quanh khớp vai gây cảm giác khó chịu đó là:

  • Tổn thương khớp vai do nghề nghiệp (lái xe, thợ rèn…), chơi thể thao (bóng bàn, bơi, tennis…)
  • Chấn thương khớp vai do bị va đập mạnh, bị ngã chống mạnh tay xuống đất.
  • Tình trạng viêm gân, thoái hóa, vôi hóa phần mềm.
  • Thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm không khí cao cũng có thể gây viêm quanh khớp vai.
  • Viêm bao hoạt dịch mỏm cùng vai.
  • Viêm bao hoạt dịch và viêm gân dài cơ nhị đầu cánh tay.

Dấu hiệu đau quanh khớp vai điển hình

Đau, sưng khớp vai: Khi vùng khớp vai tổn thương sẽ khiến sụn khớp cọ xát với rễ thần kinh, gây đau nhức âm ỉ tại khớp vai. Cơn đau xuất hiện đột ngột sau khi làm việc nặng, khuân vác nhiều đồ. Đau nhức vai xuất hiện về đêm nhiều hơn ban ngày, càng về gần sáng càng đau.

Cơ cứng khớp: Bệnh nhân viêm quanh khớp vai thấy cơ cứng vai vào mỗi buổi sáng sau khi thức dây. Cử động vùng vai khó khăn, phải xoa bóp 1 lúc cơ vai mới duỗi ra, vận động trở lại bình thường.

Rối loạn vận động: Khớp vai bị bào mòn, thoái hóa sẽ gây tê bì cánh tay, bả vai và rối loạn vận động tại đây. Các cử động như xoay, nâng, nhấc cánh tay bị hạn chế. Bệnh nhân cũng không thể tự chải đầu, mặc áo như bình thường.

Dấu hiệu viêm quanh khớp vai toàn thân: Ngoài các dấu hiệu điển hình của thoái hóa khớp, người bệnh sẽ thấy cơ thể thường sốt nhẹ vào buổi chiều, mệt mỏi, chóng mặt, đôi khi vùng bả vai xuất hiện tiếng kêu lục cục khi di chuyển,…

Tham khảo thêm thông tin các phương pháp chữa trật khớp cổ tay mang lại hiệu quả cao nhất hiện nay.

Các phương pháp điều trị đau quanh khớp vai phổ biến nhất

Chườm lạnh: Để giảm đau nhức ở vai, người bệnh có thể sử dụng một túi nước đá chườm lên mặt trước, đầu hoặc sau vai. Thời gian chườm từ 20 – 30 phút. Tuyệt đối không chườm quá lâu tránh gây kích thích dây thần kinh cảm giác dưới da.

Chườm nóng: Nhiệt sẽ giúp máu lưu thông, đồng thời giúp các khớp và cơ xung quanh vai thư giãn. Từ đó giúp giảm đau và tăng khả năng bình phục. Tuy nhiên, không nên chườm nước quá nóng để tránh gây bỏng.

Khi cảm thấy cơn đau vai trở nên tăng dần về tần suất và mức độ, bệnh nhân nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và chỉ định phương thức điều trị phù hợp.

Điều trị nội khoa

Các bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc điều trị và kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt để cải thiện giai đoạn đầu cho bệnh nhân. Các loại thuốc thường chỉ định sẽ bao gồm Giảm đau, chống viêm hoặc tiêm corticoid tại chỗ. Ngoài ra bệnh nhân còn được kết hợp phác đồ vật lí trị liệu điển hình như chống đau mềm gân bằng nhiệt tại chỗ paraffin; Sử dụng sóng ngắn kháng viêm; Chiếu sóng siêu âm ngăn ngừa dính cứng tắc nghẽn; Giảm đau kháng viêm với điện di novocain hay salicylate; Giảm đau bằng điện xung.

Kéo nắn

Kỹ thuật kéo nắn là phương pháp mang lại hiệu quả cao, đặc biệt đối với viêm khớp vai thể đông cứng tắc nghẽn. Lưu ý trong quá trình kéo nắn đúng kỹ thuật bệnh nhân sẽ không bị đau. Do đó nếu người bệnh thấy đau thì kỹ thuật viên cần điều chỉnh hướng kéo nắn chuẩn xác hơn.

Điều trị can thiệp

Viêm quanh khớp vai điều trị can thiệp qua nội soi được chỉ định khi rách đứt hoàn toàn gân cơ chóp xoay. Trường hợp gân cơ chóp xoay rách không hoàn toàn, chỉ định điều trị nội khoa mà không cần can thiệp. Khi điều trị nội khoa thất bại, có thể cân nhắc điều trị can thiệp nội soi để khâu phục hồi gân.

Trên đây mà tòn bộ những thông tin về nguyên nhân cũng như cách chữa đau quanh khớp vai mà chúng tôi muốn chia sẻ đến mọi người.  Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn. mọi thông tin thắc mắc vui lòng liên hệ ngay bệnh viện An Việt qua Hotlibe: 19002838 để được tư vấn hỗ trợ trực tiếp ngay nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *