Tư vấn dinh dưỡng trẻ em An Việt cùng các bác sỹ

Nếu bạn chưa có kinh nghiệm trong việc sắp xếp chế độ dinh dưỡng cho trẻ em. Thì đừng quá lo lắng hãy tham khảo ngay bài viết tư vấn dinh dưỡng trẻ em An Việt để có được những thông tin chia sẻ chính xác nhất của các bác sỹ tại đây nhé!

Tư vấn dinh dưỡng trẻ em An Việt cùng các bác sỹ

Các bác sỹ tại An Việt đang đo chiều cao của trẻ

Tư vấn dinh dưỡng trẻ em An Việt cùng các bác sỹ

Tình trạng trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, còi xương, hệ tiêu hóa kém… là nỗi lo của rất nhiều bậc phụ huynh hiện nay. Thậm chí, ngay cả với những trẻ mập mạp cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe như: béo phí, thiếu hụt vi chất (do dinh dưỡng không cân đối)…

Những vấn đề này nếu không được kiểm tra khắc phục kịp thời sẽ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của bé yêu sau này, khiến bé thấp còi, thể trạng yếu, kém thông minh…

Tham khảo thêm chức năng thăm dò chức năng an việt tại đây nhé để giúp cha me có thêm kinh nghiệm

Hiểu được điều đó, chúng tôi  các bác sỹ tại An Việt xin được mang đến cách tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em để các bậc cha mẹ có thể tham khảo nhé!

Tư vấn cho trẻ có độ tuổi từ 3 – 4 

Nhu cầu hàng ngày của bé khoảng 1/2 chén cơm là đủ, nhưng lượng thịt cá cũng nên cân đối, bạn cũng cần nên cho bé ăn thêm 5 ml dầu/bữa để trẻ tăng cân tốt hơn.

Ngoài ra, một số thực phẩm giúp trẻ tăng miễn dịch là cá hồi/cá thu, cá chép, lươn, có hàm lượng omega 3 cao, sữa chua bạn cho ăn cách ngày và ăn liên tiếp 2 tuần nghỉ 1 tuần ăn lại thì sẽ tăng miễn dịch, các loại rau quả có màu vàng, đỏ, xanh có nhiều vitamin cần thiết cho quá trình tạo miễn dịch, nấm, con hàu có nhiều kẽm sẽ kích thích hệ miễn dịch bé tốt lên.

Tư vấn dinh dưỡng trẻ em An Việt cùng các bác sỹ 2

Cần đảm bảo khẩu phần ăn đủ chất cho trẻ hàng ngày

Tư vấn cho trẻ em bị suy dinh dưỡng

Đối với trẻ đang trong tình trạng suy dinh dưỡng thì các bậc cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa một ít để bảo đảm số lượng thức ăn cần thiết cho trẻ, đồng thời phải cung cấp năng lượng cao hơn trẻ bình thường.Đặc biệt chế độ ăn của trẻ suy dinh dưỡng nên được cân đối giữa các nhóm chất:

Tăng lượng protein trong khẩu phần ăn hàng ngày: Suy dinh dưỡng ở trẻ em, cha mẹ cần phải tăng lượng protein hơn nhu cầu bình thường để nhanh chóng khắc phục tình trạng dinh dưỡng của trẻ. Những nguyên tắc xây dựng chế độ ăn cho trẻ cũng cần lưu ý:

+ Tăng dần lượng calo/kg từ 90-150 Kcalo/kg/ngày

+ Tăng dần lượng protein từ 2g/kg lên 5-7 g/kg/ngày.

Mẹ nên dùng các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật như: trứng, thịt, sữa, cá, tôm, cua… hoặc có thể dùng các protein có nguồn gốc thực vật như đậu, đỗ, lạc, vừng.

Tăng dầu mỡ: Dầu mỡ cung cấp năng lượng cho trẻ gấp đôi chất bột và chất đạm. Vì vậy, trong bữa ăn hàng ngày của trẻ bị suy dinh dưỡng, mẹ nên tăng lượng dầu mỡ.

Trên đây là phần tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em An Việt mà chúng tôi muốn chia sẻ. Mọi thắc mắc liên quan đến dinh dưỡng hay bệnh viện an việt xét nghiệm tiểu đường vui lòng liên hệ ngay bệnh viện An Việt qua Hotline: 19002838 để được tư vấn. xin cảm ơn!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *