Viêm amidan cần kiêng gì và ăn gì để nhanh phục hồi sức khỏe

Khi mắc phải căn bệnh viêm amidan, điều quan trọng nhất chính là một liệu trình điều trị hợp lý từ các bác sĩ. Bên cạnh tuân thủ đúng theo những chế độ chữa bệnh, một thực đơn ăn uống đúng và đầy đủ cũng sẽ hỗ trợ tối đa cho việc phục hồi sức khỏe. Vậy người bị viêm amidan cần kiêng gì và nên ăn những thực phẩm gì chắc chắn là những thông tin cần thiết cho những ai đang mắc phải căn bệnh phổ biến này. 

Viêm amidan cần kiêng gì
Viêm amidan cần kiêng gì

Xem thêm: Chi phí phẫu thuật cắt amidan bao nhiêu tiền

1. Người viêm amidan cần kiêng gì để không khiến bệnh nặng thêm

Các bệnh nhân bị amidan chắc chắn không thể không tìm hiểu về câu hỏi viêm amidan cần kiêng gì bởi chế độ ăn uống gây nên ảnh hưởng không ít đến tình trạng bệnh. Trước sự ảnh hưởng này những nhóm thức ăn mà người bệnh cần tránh gồm có:

1.1 Loại bỏ các thực phẩm có độ cứng cao

Các nguyên liệu với các đặc điểm khô cứng như các loại cá khô, trái cây sấy,… Nguyên nhân là với đặc điểm này, các thức ăn khi tiếp xúc trực tiếp với khu vực bị amidan tạo nên những cọ xát làm tình trạng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Cụ thể, amidan sẽ bị tổn thương và làm cho người bệnh cảm thấy đau đớn.

1.2 Tránh thực phẩm cay nóng

Trong danh sách viêm amidan cần kiêng gì tuyệt đối không sử dụng các món ăn cay và nóng. Vị cay và nóng từ thức ăn sẽ có những tác động tiêu cực làm cho việc kiểm soát bệnh khó hơn. Một số thực phẩm có vị cay cần tránh như: ớt, tiêu, các gia vị có vị cay,…

– Không nên có đồ ăn dầu mỡ trong thực đơn mỗi ngày. Đồ chiên, rán nhiều dầu mỡ đều không tốt đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Đặc biệt hơn là đối với người viêm amidan càng không nên sử dụng. Dầu mỡ sẽ tạo những điều kiện thuận lợi để các siêu vi phát triển. Quá trình chữa bệnh theo đó cũng sẽ bị kéo dài hơn. 

1.3 Kiêng thực phẩm có chứa chất kích thích

Chất kích thích như cồn, thuốc lá, cà phê, thức uống có ga,… đều là những nhân tố tiềm ẩn gây ảnh hưởng đến sự lưu thông máu. Quá trình này bị ngăn cản sẽ khiến amidan viêm nhiễm hay thậm chí là sưng tấy nặng nề hơn. Điều đó vô cùng có hại cho sức khỏe người bệnh. 

1.4 Các loại thực phẩm được đông lạnh 

Nhóm này là thực phẩm cần tránh nhất trong bảng viêm amidan cần kiêng gì cũng có mặt trong danh sách “đen” này bởi các triệu chứng của amidan sẽ dễ dàng phát triển nếu bạn dùng các thức ăn này. Vi khuẩn có trong thực phẩm lạnh sẽ xâm nhập làm amidan sưng to hơn. Bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm này bằng cách để rã đông rồi mới dùng. 

– Cuối cùng chính là các nguyên liệu còn sống. Đây gần như là một món ăn khoái khẩu của không ít chúng ta. Tuy nhiên, khi bị viêm amidan các đồ ăn sống chứa vi khuẩn sẽ làm vết sưng viêm đỏ tấy hơn gây đau đớn hơn. 

Áp dụng đúng những món ăn được gợi ý trong danh sách người viêm amidan cần kiêng gì, bạn sẽ không cần lo lắng về việc căn bệnh của mình trở nên nặng hơn. 

2. Viêm amidan nên bổ sung thực phẩm nào để tốt cho sức khỏe?

Không chỉ cần tìm hiểu viêm amidan cần kiêng gì mà các thực phẩm nằm trong danh sách vàng cho sức khỏe cũng nên được ghi nhớ. 

– Đứng đầu trong danh sách là các loại rau xanh. Rau xanh chính là một nguồn chất xơ và vitamin vô cùng dồi dào. Không chỉ đối với người bệnh mà gần như rau xanh nên có mặt trong tất cả mọi bữa ăn của tất cả mọi người. 

– Tiếp theo là các món ăn từ các nguyên liệu có nhiều đạm như: thịt, cá, trứng, gà, đậu, gan bò,… Đạm sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn có hại khác. Bởi các vi khuẩn này có thể khiến bệnh thêm nặng hơn và khó điều trị hơn. 

– Bổ sung hoa quả, nước ép trái cây để có nhiều dưỡng chất chống oxy hóa. Viêm amidan gây nên tình trạng khô miệng và rát họng có thể được làm giảm bằng các chất kháng viêm có trong các thức uống từ trái cây này. 

Tìm hiểu thêm: Mổ amidan mất bao lâu

3. Một số lưu ý khác dành cho người bị viêm amidan 

Không chỉ lưu ý các viêm amidan cần kiêng gì, một số cách sinh hoạt hằng ngày được gợi ý thêm ngay bên dưới sẽ là những mẹo hữu ích cho người bệnh. 

– Thứ nhất, luôn giữ ấm cho cơ thể đặc biệt là khi trời lạnh. Thời tiết trở lạnh cũng chính là thời điểm mà số lượng người bệnh viêm amidan tăng cao. Do đó, luôn ghi nhớ về việc giữ ấm cơ thể và vùng cổ để không khiến bệnh trầm trọng hơn bằng cách ăn mặc kín đáo và không tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh, không để quạt thổi vào mặt. 

– Thứ hai, tránh tiếp xúc với bụi bẩn, khói xe. Những người bệnh thường xuyên di chuyển ngoài đường, hoặc làm việc trong môi trường không được trong lành thường có thời gian điều trị bệnh lâu hơn. Chính vì vậy, hạn chế tối đa tiếp xúc với khói bụi khi viêm amidan là điều vô cùng cần thiết. 

– Thứ ba, người bị viêm amidan nên dùng nước muối để súc miệng thường xuyên. Với tần suất mỗi ngày từ 2 đến 3 lần sẽ là cách đơn giản để cổ họng bớt đau rát. 

Hiểu rõ về viêm amidan cần kiêng gì nhưng bạn cũng cần lưu ý tuân thủ đúng những hướng dẫn của bác sĩ trong quá trình điều trị. Bệnh viện An Việt với các bác sĩ tai mũi họng đầu ngành sẽ hỗ trợ tốt nhất cho bạn trong việc chữa viêm amidan. Hotline 1900 2838 là nơi giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng sức khỏe của bạn.  

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *