Viêm khớp háng sau sinh gây nguy hiểm gì cho phụ nữ

Nếu bạn mới sinh con và đang phải chịu đựng những cơn đau khớp cổ tay, chânkhớp háng… rất có thể bạn có thể bạn đã bị viêm khớp háng sau sinh. Ngoài ra, đau khớp háng sau sinh là 1 chứng bệnh hậu sản thường gặp ở phụ nữ, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các chứng bệnh về xương khớp.

Viêm khớp háng sau sinh gây nguy hiểm gì cho phụ nữ

Đau khớp háng sau sinh thường 1 tháng là bệnh gì? Tình trạng đau khớp háng sau sinh xảy ra ở khá nhiều chị em khi vừa trải qua giai đoạn sinh nở. Điều này gây không ít phiền hà và đặc biệt là cảm giác không thoải mái cho bà mẹ. Để giúp chị em đối phó với tình trạng này và thích nghi nhanh chóng với những thay đổi của cơ thể,

Vạch mặt nguyên nhân gây viêm khớp sau sinh

Nhiều phụ nữ bị viêm khớp sau sinh với các dấu hiệu đặc trưng như: sưng đau các khớp, đặc biệt là khớp chân tay, khớp háng. Nguyên nhân của tình trạng này là do:

  • Bạn từng bị viêm khớp trước khi mang thai. Nhưng trong thai kỳ, hệ miễn dịch của mẹ bầu có thể bị suy giảm, điều này vô tình làm cho các triệu chứng của bệnh viêm khớp biến mất. Sau khi sinh, các triệu chứng này có thể xuất hiện trở lại.
  • Thông thường, sau khi sinh, hệ miễn dịch của bạn trở nên hoạt động quá mức. Việc hệ miễn dịch hoạt động quá mức có thể gửi tín hiệu tấn công nhầm các bộ phận của cơ thể hoặc phản ứng với một số thực phẩm mà trước đây bạn từng ăn nhưng không gặp vấn đề gì. Toàn bộ quá trình này có thể kích hoạt rất nhiều phản ứng dị ứng của cơ thể, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tự miễn, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp.

Tiết lộ 2 cách chữa đau khớp háng sau sinh hiệu quả nhất

  • Có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý: đặc biệt, thời gian sau sinh phụ nữ có rất nhiều việc để thực hiện. Do đó, các chị em cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Đồng thời cũng nên chú ý bồi bổ cho cơ thể những thực phẩm cần thiết giàu vitamin B12, D, Canxi,… để khung xương có điều kiện phục hồi.
  • Có phương pháp tập luyện khoa học: áp dụng những bài tập không gây áp lực lên khớp háng. Có thể kể đến đi bộ, yoga, bơi lội,…
  • Áp dụng các bài thuốc dân gian: ngâm mình hoặc tắm trong nước lá lốt pha muối, xoa bóp bằng rượu gừng, chườm muối trắng lên vùng khớp háng bị đau,…
  • Châm cứu, bấm huyệt.

Một là sử dụng thuốc Tây y hoặc Đông y. Phương pháp chủ yếu của cách này là dùng các loại dược phẩm và thảo dược giúp giảm đau và sưng viêm. Hai là phải nhờ đến phẫu thuật, nếu tất cả các biện pháp kể trên không đem lại kết quả khả quan. Phương pháp này rất phù hợp với bệnh đau khớp háng khi mang thai 3 tháng đầu cũng như các bà bầu sau sinh.

Mẹo giảm đau khớp háng sau sinh các mẹ nên biết

Thực hiện thường xuyên các bài tập có cường độ nhẹ nhàng. Hãy cố gắng duy trì hoạt động của cơ thể và xương khớp. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát đau khớp háng và các cơn đau thường gặp sau khi sinh.

Có thể dùng đến liệu pháp nóng hoặc lạnh để kiểm soát cơn đau. Sử dụng túi chườm nóng/lạnh hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm là biện pháp giảm đau viêm khớp háng an toàn và có thể thực hiện tại nhà.

Các động tác massage sẽ giúp các khớp thả lỏng và thư giãn, đồng thời kích thích tuần hoàn máu và giảm áp lực lên các dây chằng và gân bao quanh khớp.

Nhiều người bệnh thực hiện giảm đau khớp háng bằng kỹ thuật châm cứu. Phương pháp này sử dụng những kim châm nhỏ chuyên dụng để tác động đến mạch máu xung quanh vị trí khớp cần điều trị.

Sau khi sinh, bạn nên tiến hành giảm cân để lấy lại cân nặng vừa phải. Tình trạng thừa cân – béo phì khiến các triệu chứng đau nhức ở khớp trở nên nghiêm trọng hơn.

Nếu bạn không biết sau khi sinh viêm khớp háng nên ăn gì? thì bạn vẫn nên bổ sung dưỡng chất đầy đủ để đáp ứng đủ nhu cầu từ cơ thể và đảm bảo nguồn sữa cho em bé.

Trên đây là những nhận xét chuyên sâu nhất về bệnh viêm khớp háng sau sinh cũng như giúp bạn giải đáp được câu hỏi viêm khớp háng sau sinh gây nguy hiểm gì cho phụ nữ? Mọi thắc mắc liên quan đến bệnh lý này hay muốn biết thêm thông tin . Vui lòng liên hệ ngay bệnh viện An Việt qua Hotline 19002838 để được tư vấn và hỗ trợ ngay nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *