Yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì

Yếu sinh lý là thắc mắc của rất nhiều nam giới khi mắc phải căn bệnh này. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp sức khỏe và khả năng sinh lý được phục hồi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được chế độ dinh dưỡng hợp lý để bổ sung vào thực đơn hàng ngày!

Yếu sinh lý là dương vật không thể cương cứng để đưa vào âm đạo, hoặc không duy trì được thời gian như mong muốn, bệnh còn được hiểu là chứng bất lực ở nam giới.

Yếu sinh lý nên ăn gì ?

Yếu sinh lý nên ăn gì ? Khi bị yếu sinh lý bạn nên thiết lập cho mình chế độ dinh dưỡng hợp lý để có thể bổ sung được các dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe. Những loại thực phẩm phải được kể đến như:

Qủa sung

Trong quả sung có chứa các dưỡng chất như vitamin A, vitamin B, kali, sắt, clo và phốt pho. Không những có tác dụng tốt cho tim mạch mà còn có tác dụng nhằm tăng cường khả năng sinh sản cho nam giới.

Hải sản

Nghiên cứu chỉ ra rằng trong tinh trùng của nam giới có chứa một hàm lượng kẽm lớn, khi bị thiếu hụt sẽ ảnh hưởng tới số lượng cũng như chất lượng tinh trùng. Theo đó, hải sản có chứa hàm lượng kẽm lớn, rất tốt cho tinh trùng của nam giới như: hàu, cua, rong biển…. giúp tăng cường khả năng sinh lực cho nam giới.

Hành tây: Hành tây không những là loại gia vị được dùng cho bữa cơm hàng ngày mà hành tây còn được xem như là thần dược giúp tăng cường khả năng sinh lực của phát mạnh rất hữu hiệu.

Súp lơ xanh: Trong súp lơ xanh có chứa hàm lượng lớn vitamin C, beta-carotene, kali. Thường ăn súp lơ xanh sẽ giúp hoạt động nội tiết và khả năng tình dục của nam giới được cải thiện.

Xem thêm: http://namkhoaanviet.com/yeu-sinh-ly-nhu-the-nao-nguyen-nhan-bieu-hien/

Yếu sinh lý không nên ăn gì ?

Khi bị yếu sinh lý nam giới cần nên tránh xa những loại thực phẩm như rượu, bia, rau răm, cà phê.. bởi chúng sẽ khiến sức khỏe sinh lý bị suy giảm.

Đậu nành được xem là món ăn ngon và thanh mát, nhưng khi bị mắc chứng yếu sinh lý nam giới nên hạn chế ăn các loại chế phẩm từ đậu nành và đậu nành.

Rau răm là loại rau thơm khá phổ biến, không có tính động nhưng nếu nam giới ăn nhiều quá sẽ khiến chất lượng tinh trùng bị suy giảm, mất khả năng ham muốn và hứng thú, gây ra chứng yếu sinh lý ở nam giới.

Uống sẽ khiến nam giới cảm thấy phấn khích hơn nhưng nếu uống quá nhiều sẽ khiến nhận kết quả ngược lại. Theo đó nam giới sẽ mất dần khả năng cực khoái và gặp vấn đề trong việc xuất tinh nhất là chúng xuất tinh sớm.

Hi vọng với những kiến thức mà chúng tôi chia sẻ bạn sẽ có phương pháp phòng ngừa và điều trị chứng viêm niệu đạo hiệu quả nhất. Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến bệnh viêm niệu đạo, bạn có thể đến trực tiếp Bệnh viện đa khoa An Việt để được các bác sỹ giải đáp cụ thể hơn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *